船津歯科のラブログ(^_-)-☆

まともな塩を普通に取り入れている分には、それこそ減塩だの血圧だの気にすることもなく済む。これまで塩は何かと悪者扱いされてきましたが そこにもちゃんとワケがある。良い塩を提供してくれる会社を応援しなければばらない。悪いのは塩よりも砂糖。我々の身体は、ほとんど海からできているようなもの、その成分がどんどん抜けてしまえば、弱くなるのは、むしろ当然なのかもしれない。

ある雑誌の投稿記事。

「血液の殺菌能力というのは塩の力によるものであり、塩分濃度が薄くなればそれだけばい菌と戦う力も弱くなります。やみくもに減塩して血中の塩分濃度が下がり、ミネラルバランスが崩れれば神経も正常に働けず、厚さ寒さから身を守るという身体の防衛力も鈍くなり熱中症にもかかりやすくなります。」

秋月辰一郎医師は、長崎の原爆の被爆者に「水を飲むな！梅干を食べろ！」と言ったそう。水を欲しがる人に飲ませると、すぐに亡くなってしまったそうです。放射線が体の中の水を電離して自ら電子を引き離すために細胞や組織、肉体が壊されやすくなる。活性酸素（フリーラジカル）が作られ、除去できずに傷害が起きやすくなる。

くっぞこ


アスパラガス


しじみ汁


納豆汁

６才臼歯の手前の乳歯が抜けると、
歯と歯の間が見えるようになります。
この子は、間に虫歯を起こしています。
学校健診では先ず見つかりません。

そしてしばらくすると、
永久歯が生えてきますから、
また虫歯は隠れてしまいます。

次に見つかった時には、
大きな虫歯になっていることが多いのです。

子宮頸がんワクチン（サーバリックス）は「蛾の幼虫」の細胞由来だ。現在外資系製薬会社の餌食になっている筆頭が、オーストラリア、日本、韓国なのでより注意が必要。インドでは死亡者が続発、オーストラリアではもはや男子にも投与される。子宮頸がんワクチンガーダシル研究者のハーパー博士は「公衆衛生の利益は何もありません、子宮頸がんには減少はありません」と述べている。

インフルエンザワクチンの無効性は日本でも古くから言われており、浜六郎氏や母里啓子氏の主張なども参考にして頂きたい。前橋スタデの問題だけでなく、変性していくウイルスを追い続けることはワクチンには不可能。インフルエンザワクチンはチメロサール含有が多い、つまり水銀の含有量が多い。豚インフルエンザウイルスも鳥インフルエンザウイルスも人為的要素が強い。

ワクチンと自閉症や発達障害の関係は海外では裁判によって認められている。家族に対して百五十万ドルの賠償金支払いが裁定されたものもある。アルミニウムや水銀や動物製剤が入っているワクチンにおいて、このようなことを当然起こりうることである。また裁判では「ワクチンは未知なる障害を悪化させる」とし、精神障害・知的障害などの原因ともなっていることを示唆している。

日本脳炎ワクチンは、接種後にADEM（急性散在性脳脊髄膜炎）に罹患する可能性があるとして、2005年、厚労省からの積極接種勧奨差し控えの勧告もでている。国・業界ではワクチン接種の副反応として認める期間の設定により、それを少しでも外れると因果関係無しとしてしまうためシリアスな副反応は無い、と捏造されている。尚、日本脳炎の抗体は、感染研調べで非接種群であっても10歳になると約80％が保有することがわかっている。

ロタウイルスのワクチンとして米国で認証されているワクチンの一つ、『ロタリックス』は、「豚ウイルス物質に汚染している」ため、医師は使用を停止するようにと米国連邦健康当局が勧告を出したことをCNNレポートが伝えている。2008年にＦＤＡによって承認されたグラクソスミスクライン社が製造するロタリックスワクチンはすでに世界で三千万人、米国だけでも百万人に接種されている。

風疹や麻疹のワクチンは風疹や麻疹の感染予防効果はない。国立感染症研究所ではワクチンを打っても効果がないデータを公開している。風疹先天症候群はこれまで年に一人いるかどうかくらいで、これもワクチンの副反応や死亡リスクの方がよほど高い。この二年間のみ急速に風疹先天症候群が増えているが、これは風疹先天症候群ではないうえに統計を知っているものならだれでもわかる誘導。そしてその疑似症候群が増えているには別の理由がある。

美味しんぼのような国民的人気漫画でも、本当のことを言うと連載中止に追い込まれる訳。かつてはホロコ－ストはなかったという記事を掲載しただけで圧力をかけられ廃刊に追い込まれた月刊マルコポ－ロ。日本は言論封殺されていることに気が付くべきですね♪。

１．3.11の翌日の12日の土曜日、枝野官房長官(当時）は18時の記者会見で直ちに健康被害のないレベルと言いながら、家族をシンガポ－ルに批難させていた。

２．その日のうちに日本の製薬メ－カ－、問屋に甲状腺がん予防のためのヨウ化カリウムの出荷停止命令を出して政府が抑えた事。

３．通常、原発の安全管理は、国家の存亡にかかわるため、世界中の原発保有国は自国の軍隊が行っているが、日本は自衛隊を使わずにイスラエルのマグナBSPという原発技術を持たない外国の民間会社に委託され続けている。入れたのは小泉純一郎。

４．小泉純一郎はトヨタ(当時奥田会長）新日鉄と組みPCB特措法を通してPCB処理利権独占でボロ儲け。更なる廃棄物処理利権を目論み原発停止宣言。

５．福島の原子炉は完全にメルトスル－しており、トレンチ周辺の地下水は触れたら即死レベルの汚染濃度で、人類史上初のプルトニウムの海洋流出寸前状態との事(日米両原発技術にかかわっている（某人物より）

６．この状況でも安倍、森グル－プはゼネコン、電通、皇族を巻き込んでオリンピック利権を優先で福島は後回し。復興五輪と口ばっかし（2020年東京五輪の黒いカネ）より
http://tkj.jp/book/?cd=02208801

何故か
エビの頭だけバター焼き



くじらのルイベ
と
子持ちシシャモ

アボカド
と
豆腐のサラダ

オリーブオイル
と
塩　で。

有明海のエビ


塩茹で


頭のえびせん


ソラマメ塩茹で

ラバーダムシート
と
マイクロスコープ
を使用した治療のご希望でした。
コンポジットレジンで詰めました。

砂糖は危険、でも砂糖は強力な依存性がある、だからなかなか止められない。そんな声をよく聞きます。そこを止めてこそ、真の健康への第一歩となるのですが、逆にそこでつまずいていると先に進めません。甘い物を摂り続けて、他の食べ物や健康食品、サプリメントなどにいくら気をつけても全く意味はありません。ですから正しい砂糖の止め方について、まずは説明していきましょう。

まず、砂糖を止めるに当たって最も大切なことは、砂糖の依存性や危険性に対する正しい知識です。砂糖が麻薬であること、砂糖は肉体的にも精神的にも様々な疾患や障害を引き起こす非常に危険な物質であることを、まずはしっかりと理解する必要があります。そしてまた、砂糖は人間の健康において全く摂る必要の無いものであるという事もまた、しっかりと理解してください。ですから砂糖を摂らなければならない合理的な理由など、全くもって存在しないのです。

まずは砂糖を止めること、砂糖と完全に決別することを周囲に宣言しましょう。砂糖ほど世の中に蔓延していて、容易に手に入る麻薬はありません。アルコール中毒の人がなかなかアルコールを止められないのは、お酒が比較的手に入りやすいからともいわれています。ところが砂糖はお酒の比ではありません。世の中砂糖まみれといっても過言ではないくらいに、そこら中に砂糖があふれています。だからこそ止めることが難しいのですが、止めるためには周囲の協力は不可欠です。ですから周囲にしっかりと砂糖を止めることを宣言して、協力を仰ぐことが非常に重要です。

そして身の回りにある砂糖を使ったお菓子やジュースなどは、完全に捨てましょう。この先一生甘い物を一切摂らないのですから、甘い物は手元に置いておく必要はありません。机の引き出しや戸棚の中、車の中などもくまなく探して、甘い物があればすべて廃棄しましょう。キッチンの調味料としての砂糖ですら、全く必要ありません。はちみつやメープルシロップもまた一切必要ありませんから、全て捨て去りましょう。

さて、身の回りの甘い物を完全に捨て去ったら、おなかが空いてきましたね。甘い物とは一切決別したあなたですが、食べ物を食べるなといっているわけではありません。おなかが空いたら好きなだけ食べて良いのです。それこそ気のすむまで。しかしここで重要なことがあります。

まずは当然ですが、甘い物を避けること。砂糖や異性化糖などが含まれていなければ、甘い物は摂って良いと考えてはいけません。いわゆる代替甘味料には、甘い物に対する依存性を砂糖以上に高める作用があります。これゆえに代替甘味料を摂ると、砂糖中毒の時以上に甘い物を欲しがるようになり、代替甘味料中毒になってしまいます。砂糖を控える代わりにダイエットコークやダイエットソーダを飲むようになった人が、以前よりも大量にダイエット飲料を飲むようになるというのはそのためです。そして砂糖に依存していた頃よりもさらに強い空腹感や、過剰な食欲を感じるようになってしまいます。これは甘い物を摂っても血糖値が上がらないために、低血糖症になってさらに強い食欲が起こってしまうためです。

また砂糖中毒の人は当然低血糖症ですから、血糖値を急上昇するような食べ物は控えるべきです。すなわち糖質のかたまりであるおせんべいやスナック菓子のような物もまた、徹底的に避けなければなりません。朝昼晩の食事以外でおなかが空いたときは間食しても良いですが、血糖値を上げないようなもの、すなわちナッツ類やチーズ、小魚やスルメ、お豆腐のようなものを摂るようにして下さい。そして朝昼晩の食事でも、血糖値が上がりやすい白米やパン、麺類、精製された糖質で作った加工品は極力避けなければなりません。

また同時に甘い物に対する欲求が収まるまでは、果物などもまた避けるべきです。果物は食べなくとも健康上不都合はありません。甘い物に対する異常な欲求から解放された後は、少量であれば摂っても良くなります。しかし甘い物に対する欲求が残っているうちは、果物であっても避けるようにするべきです。

甘い物に対する異常な欲求が無くなるのは、人によっても様々ですが、大体1～2か月程度です。甘い物に対する欲求が無くなると、ケーキを見ても食べたいと思わなくなりますし、アイスクリームやジュース類なんて毒にしか見えなくなります。あんなに大好きだったお菓子にも興味が無くなってしまいます。こうなればもう楽なものです。体重や体型も最適化され、食事が美味しく感じられ、お通じも良くなります。肌や髪の艶も良くなって、風邪も引かなくなります。何より将来の病気に対する不安が無くなりますから、生きていることが楽しくなります。

予防歯科の最初のステップであり、最も重要なステップでもある甘い物断ちを、皆さんもさっそく始めて下さい。

魚卵
と
白子

大根と炊き合わせ

３８０円の原価で、このうまさ

満足度高い。

こちらは
しょうが醤油で



ひとりが
ホームホワイトニング中なので
しょうがと塩で

牛乳やその発酵食品がないと生きていくことさえ難しい世界が存在するので、私は牛乳を完全否定するのは難しい。しかし牛乳はいいことばかりではなく、むしろ悪いことが多いのは一般人が知っても何の損でもない。

牛乳の栄養成分表を見ると確かに重要な栄養素が入っている。このことは間違いない事実だが、これでカルシウム豊富なので牛乳を飲めば骨が強くなるかというとそうではない。これは牛乳の中にはマグネシウムが含まれてはいないためだ。そうすると何が起こるかというと、骨はむしろとけてしまうという奇妙な現象が起こる。違ういい方をすれば牛乳を飲めば飲むほどに骨は弱くなってしまう。

牛乳の害はそれだけではない。日本人の乳糖不耐症は７５％にも上るそうだ。いわゆる牛乳を飲むと下痢するというあれである。日本人は古来より牛乳を飲む習慣がなかったので、体の中でその酵素を作ることができず、民族的に牛乳を飲むに合わない民族だということもできよう。このあたりでも西洋化の矛盾が垣間見える。そうであるにもかかわらず頑張って牛乳を飲んでいれば、アレルギーなどほかの問題も生じかねない。

ニンゲンがよく心配しているガン。これにも牛乳は一枚かんでいるとされる。ジェインプラントの本が有名だが、畜産で育った乳牛の牛乳は成長ホルモンや女性ホルモンが含まれている。抗生物質も入っている。過酸化脂質も入っている。牛乳が性ホルモン系のがん（前立腺がん、乳がん、卵巣がん）の発症リスクを高めるというのは、いくつも医学研究されている。にもかかわらず多くの日本人の医学者はそれを否定するらしい。

私は自己の健康など望んでいないのだが、健康になりたいと主張する人々は、牛乳については一考されたほうが良いかもしれない。

そらまめ
焼いただけです。



かつおのたたき
切って盛り付けただけです。

スーパーで食品の成分表示を見ると、実に広範な食品に「異性化液糖」というものが入っています。
「異性化糖」 は、”isomerized sugar”もしくは、”HFCS(high-fructose corn syrup、高フルクトース・コーン・シロップ）といい、シロップなので「異性化液糖」と言われることの方が多いようです。異性化糖とは科学的に無理やり作り出したブドウ糖や果糖だと思ってもらえばよいでしょう。

この異性化液糖はたとえば清涼飲料水やスポーツドリンクの中にかなり入っています。スポーツドリンクなどはかなり健康的で体に必要であるかのようにCMしていますが、医学的に考えれば今のスポーツドリンクは、異性化液糖などの含有量が非常に多いうえ、危険な人工甘味料なども加えられており、かなり体に悪い飲み物です。

異性化糖にはもう一つ別の問題があります。現在、HFCS（高フルクトース・コーン・シロップ）は、その名称の通り、大半がトウモロコシを原料として製造されていますが、このトウモロコシがほとんど遺伝子組み換え食品なのです。

現在、日本が輸入の多くを占める米国のトウモロコシ作付面積は、遺伝子組み換え食品が８５％以上といわれています。この辺りは遺伝子組み換え食品、異性化糖、農薬とセットで考慮しなければなりません。　これらが体に悪いことはわかっているのに、それでも体にいいと嘘や偽りが並べられながら、市販品や加工品に入っているのは、その裏にアグリビジネスや食品業界の利益優先主義があるということです。

もちろん、
テビチや
そーきそば
なども大好きなのですが、

海ブドウ



や
島らっきょう

で、泡盛チビチビやるのも

たまらないですねえ。

まず第一に解毒といってもこの場合大きく三つあり、腸内で有害物質を吸着したりキレート化して外に出すという意味、フィトケミカルに代表される抗毒性作用を持つという意味、そしてよい栄養素自体をとることで悪いものを押し出しながら解毒する、という意味があります。

野菜などでよくいわれる解毒系の食材といえば、玉ねぎ、ネギ、トマト、キャベツ、などになり、キャベツなどもガンになりにくいとかよく表現されますし、トマトもフィトケミカルが豊富だなんてよく言われます♪。ちなみに日経ウーマンによると解毒野菜の第一位は菜の花になっているのですが、一位の理由は私にはよくわかりません♪。抗酸化作用が多くて栄養素が多いということを言いたいのでしょうか♪。

栄養素を豊富にとるということで間接的に解毒しようとする食材としては、ほかにもたくさんあるでしょうが、レバー、ジビエ肉、牡蠣、はまぐり、ごま、しじみ、青魚、にんにくなどになるでしょうか。果物にも解毒効果があるとされていますが、これは限定的な話であり、まずは果糖が多いような食品操作がされていないもの、そして農薬が使われていないものという条件を最低限満たしていなければ、解毒食品どころかむしろ有害になりかねませんし、ジュースにしてしまえば食物繊維などもとりにくくなりますのでどうかと思います♪。

食材とは違って食品として解毒効果があるとしてよく注目されているのが発酵食品ですね♪。味噌、醤油、麹、梅干し、漬物、納豆、テンペも含めて、多くの食品に解毒効果があり、これは土壌の解毒に微生物の効果があるのと同義です。ただ、発酵食品といってもチーズやヨーグルトは日本人に適していませんので、間違ってもＲ－１ヨーグルトとかに騙されないようにしてほしいものです♪。

けっこう日本人がプライド高いだけに盲点となっているのが、中国では有名なパクチーですね♪。くせがあるので賛否両論ある食材だと思いますが、トムヤムクン、生春巻き、フォー、中国料理全般、に使われ、欧米でもコリアンダーとして各料理に使われています♪。科学的にいうとパクチーは有害金属のキレート作用をもっているようで、ヒ素を身体から追い出すとされる究極のハーブとも言われます♪。利尿作用も植物学的に確認されているようで、それも解毒効果などとうたわれるのでしょうね♪。

キシリトールが体にいいと思っている皆様へ♡

キシリトールが体にいいと思っている方は非常に多いと思いますが、はっきりいって詐欺そのものですよね♪。たしかにどこかの歯医者に聞きますと、これをとったからすぐに虫歯になるわけではないようです♪。しかしキシリトールにかかわらず、こういう物質にはすべて同質の危険があること、そして商業化されているという構造から科学に依存せず判断できねばなりません。

｢キシリトールの毒性｣については犬で低血糖を引き起こす、というのがすぐに検索できます。

もともとキシリトールは1960年代にフィンランドの砂糖会社フィニッシュ・シュガー社が、白樺を原料として「抽出」されたものです。しかし現在は白樺以外からも作られています。つまり遺伝子組み換え食品などもすでに混入されています。また、「抽出」という過程と「抽出された物質」というのが問題なのです。このような世の中にあふれている「抽出された物質」は生理活性物質、もしくはそれに近いので安全とされています。これが嘘や捏造の発端であり、騙すための巧妙な罠です。

ケミカルにまつわる様々な企業やは、このことをだれよりも知っているので、「抽出された物質」をあてがってきます。それらは精製されているという意味もありますが、精製されてなくても部分的には問題なのです。医学のクスリはその抽出された一番の精製毒を使用するわけですが、これはすべて人体の危険度に応じて使用法が変わるのです。日常において精製されているものを食べるということがいかに危険なのか、感じ取っていただければと思います♪。

コレステロールは副腎皮質ホルモンや性ホルモンなどの原料になる重要栄養素である。しかし今やこのコレステロールはただの悪役として扱われているようだ。それが医学界と製薬業界とマスメディアによる嘘丸出しのマーケティングによることを、いまだ多くの人々は理解していない。

血液中のコレステロールは減れば減るほど癌や感染症になりやすい。これは良心的な医師なら多くの人が述べている「常識」である。

医薬ビジランスセンターで啓蒙活動を続ける浜六郎氏が監修した「飲んではいけない薬」から部分的に引用しよう。
「日本脂質介入試験＝Ｊ－ＬＩＴ」という臨床試験では、総コレステロール値が２２０以上の人ばかり５万人に、コレステロール低下剤を６年間使いました。平均で約５０下がりましたが、もっとも脂肪率が低かったのは２２０～２６０の人でした。１８０未満に下がった人の死亡率は、２２０～２６０の人の２．７倍に増え、４０％が癌で死亡しました。がん死亡率が最低であった２８０以上の人の５倍までもが、癌で死亡したことになる。このほか浜氏は総コレステロール値が２４０～２６０の人が最長寿というデータや８５歳以上の高齢者で一番長生きしたのはコレステロール値が高いグループであったことを紹介している。

つまりコレステロールの薬を飲んでいる人たちが一番死にたがり♪

歯が傾いているのが気になります。



透明の装置による調整です。。



元に戻りました。

多価不飽和脂肪は、調理には間違いなく最悪の油である。オメガ6の豊富な油は、非常に熱の損傷を受けやすい。

具体的には、よく使用されている以下のような植物油である。
・コーン油
・大豆（ソイ）油
・紅花（ベニバナ）油
・ひまわり油
・キャノーラ油

損傷したオメガ6脂肪は健康にとって破滅的であり、飽和脂肪がもたらした健康問題よりも、はるかに多くの健康問題の原因となっている。トランス脂肪は、動脈を詰まらせる効果のある、大幅に損傷したオメガ6多価不飽和脂肪であり、植物油をマーガリンやショートニングに硬化させるときに生成される。 調理には、決してマーガリンやショートニングを使わないように、強くお勧めする。ポテトチップス、クッキー、電子レンジ食品など、加工食品を食べていれば、間違いなくこうした有害な脂肪を過剰に摂取しているはずだ。

医学研究所のレポートによると、摂取しても安全なトランス脂肪の量はゼロであるが、そうした事実にもかかわらず、米国で最も多く消費されている脂肪はトランス脂肪である。

トランス脂肪は、HDL（善玉コレステロール）濃度を下げ、LDL（悪玉コレステロール）濃度を上げる。もちろん、あなたが望んでいることとは、正反対である。実は、トランス脂肪は、飽和脂肪とは対照的なことに、何度も心臓病との関連づけられてきた。動脈詰まり、2型糖尿病、その他の深刻な健康問題の原因にもなりうる。植物性の油なら何を選びどのような食べ方をするのかということ、そして動物性の油の見直しをすることが健康管理においては必要であろう。

またまた
じゃれてたら、
咬まれちゃいました。



直後の
何事もなかったかのような
飼い犬。

しゃっぱ

もずく



と

皮くじら
大根、たけのこ。